Kiedy posługujemy się wskaźnikiem BMI?

Obecnie coraz więcej osób ma świadomość tego, jak duży wpływ na funkcjonowanie całego organizmu ma prawidłowa masa ciała, zdrowe odżywianie i ogólnie zdrowy tryb życia. Nie znaczy to jednak, że w społeczeństwie nie ma osób, które borykają się z problemami jeśli chodzi o wagę, a więc na przykład jest ona za niska, lub za wysoka. Warto zaznaczyć, iż aby sprawdzić, czy masa ciała danej osoby jest odpowiednia, to wcale nie wystarczy tylko zważyć się, ale potrzebne są także inne informacje i parametry, które mają znaczący wpływ na interpretację tego wyniku.

By można było sprawdzić, czy dana masa ciała jest prawidłowa, czy w konkretnym przypadku jest wysokie ryzyko zachorowalności na schorzenia układu krążenia, które najczęściej wynikają z otyłości, to wówczas sprawdza się współczynnik BMI. Wyliczenie tego wskaźnika jest możliwe po podaniu takich parametrów jak waga i wzrost. Można w tym celu skorzystać z kalkulatora online, który samodzielnie wylicza BMI i bardzo często od razu go interpretuje, a można to zrobić samodzielnie przy pomocy specjalnego wzoru, co pozwala na określenie, czy wszystko jest w normie.